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Freude des Seins Tarthang Tulku

Freude des Seins Tarthang Tulku

Tarthang Tulku

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Kurzübersicht

Kum Nye ist ein ganzheitliches Heilungssystem, das auf Texte aus dem 8, Jahrhundert zurückgeht.
Indem wir Kum Nye meistern, lernen wir von aller Erfahrung zu profitieren; wir gewinnen Vertrauen, das sich in Selbsterkenntnis gründet und wir bilden eine Grundlage der Freude, die uns unser ganzes Leben lang stärken kann. Die Übungen helfen uns auf tiefe, bislang unbekannte Art zu entspannen. Wir lernen, was es bedeutet, in uns selbst ganz zu sein.

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Buch: Freude des Seins Kum Nye Tarthang Tulku

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Details

Freude des Seins Vertiefende Kum Nye Yoga Übungen zur Entspannung, Integration und Konzentration. Ein Buch aus der Kum Nye Yoga Tradtion von Tarthang Tulku, der dieses Wissen in den Westen gebracht hat. Kum Nye dient als Vorbereitung um Meditieren richtig zu lernen. Es gibt Dehn- und Streckübungen sowie Selbstmassage. Ein über fast zwölfhundert Jahre altes Heilungssystem der buddhistischen Kultur in Tibet liegt den Ausführungen in den Büchern Freude des Seins und Tibetische Entspannung zugrunde. Es gibt mehr als vierzig Übungen, die Körper, Sinne und Geist anregen und uns in eine neue Art der Freude führen.