Details
Freude des Seins
Vertiefende Kum Nye Yoga Übungen zur Entspannung, Integration und Konzentration.
Ein Buch aus der Kum Nye Yoga Tradtion von Tarthang Tulku, der dieses Wissen in den Westen gebracht hat. Kum Nye dient als Vorbereitung um Meditieren richtig zu lernen. Es gibt Dehn- und Streckübungen sowie Selbstmassage.
Ein über fast zwölfhundert Jahre altes Heilungssystem der buddhistischen Kultur in Tibet liegt den Ausführungen in den Büchern Freude des Seins und Tibetische Entspannung zugrunde.
Es gibt mehr als vierzig Übungen, die Körper, Sinne und Geist anregen und uns in eine neue Art der Freude führen.
Zusatzinformation
Verlag | Dharma Publishing |
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ISBN | 3-928758-27-7 |
ISBN-13 | 978-3-928758-27-7 |
Autor | Tarthang Tulku |
Buchart | Taschenbuch |
Format | Nein |