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Kum Nye / Meditation

Kum Nye oder tibetisches Yoga bietet sanfte Körperübungen, die das Selbstheilungssystem anregen, Stress auflösen und helfen, im Gleichgewicht zu sein. Meditation kann helfen, das Potential des Geistes zu entdecken. Entspannung, Atem und stilles Sitzen, Mantra, Visualisation unterstützen dabei.

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Der verborgene Geist der Freiheit

15,50 €
Der verborgene Geist der Freiheit
Meditationen zu Mitgefühl und Selbstheilung. Einfache Atemtechniken, Mantras und Visualisationsübungen aktivieren die Heilungskräfte des Geistes und kultivieren inneren Frieden. LeserInnen mögen die einfache und gleichzeitig tiefgehende Sprache und kaufen das Buch häufig auch als Geschenk. Mehr erfahren

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Freude des Seins Tarthang Tulku

24,80 €
Kum Nye ist ein ganzheitliches Heilungssystem, das auf Texte aus dem 8, Jahrhundert zurückgeht.
Indem wir Kum Nye meistern, lernen wir von aller Erfahrung zu profitieren; wir gewinnen Vertrauen, das sich in Selbsterkenntnis gründet und wir bilden eine Grundlage der Freude, die uns unser ganzes Leben lang stärken kann. Die Übungen helfen uns auf tiefe, bislang unbekannte Art zu entspannen. Wir lernen, was es bedeutet, in uns selbst ganz zu sein.

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Offene Bewusstheit

15,80 €
Eine klare Darstellung von Nutzen und Praxis der Meditation für Anfänger und Fortgeschrittene. Techniken wie Visualisation , Traum Yoga, Transformation von Angst, Üben von Liebe und Wertschätzung, sowie Durchdringen der Natur der Gedanken, führen zu Vertrauen, das durch Selbsterkenntnis gewonnen wird. Mehr erfahren

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Tibetische Meditation (mit CD)

25,50 €
Tibetische Meditation beinhaltet praktische Lehren und Schritt-für-Schritt-Übungen für ein Leben in Harmonie, Frieden und Glück; mit angeleiteten Meditationen und Übungen auf CD von Tarthang Tulku. Mehr erfahren

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Wege zum Gleichgewicht von Tarthang Tulku

16,80 €
Wege zum Gleichgewicht von Tarthang Tulku
Höhere Bewusstheit, Selbstheilen und Meditation.
Der sanfte und offene Zugang dieses Buches zum Erwachen ist außergewöhnlich inspirierend. Mehr erfahren

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