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Tibetische Entspannung

Tarthang Tulku

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Kurzübersicht

Das in diesem Buch präsentierte System der Kum Nye Entspannung basiert auf einem über fas zwölfhundert Jahre tradierten Heilungssystem der buddhistischen Kultur. Kum Nye wird erstmalig in voll illustrierter Form präsentiert. Die Übungen wurden von Tarthang Tulku speziell für westliche Menschen entwickelt. 2te Auflage ab März 2017 lieferbar

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Tarthang Tulku, Tibetische Entspannung, Kum Nye Massage und Bewegung, ISBN 3-928758-19-5

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Details

Tibetische Entspannung präsentiert Kum Nye - ein ganzheitliches Heilungssystem, das auf Texte aus dem 8. Jahrhundert zurückgeht. Kem Nye setzt den Fluß der Körperenergie frei, um ein Optimum an Gesundheit und Vitalität zu erlangen. Mehr als 200 Fotografien erklären die Übungen schrittweise. Über 70 leicht ausführbare Übungen im Sitzen, Stehen und Liegen für jedes Alter und jeden Grad der Fitness. Langsame Bewegung, Atem, stilles Sitzen und Kum Nye Selbstmassage helfen zu tiefer Entspannung und einer positiven und erfüllenden Lebenseinstellung.

Zusatzinformation

Verlag Dharma Publishing
ISBN 3-928758-36-9
ISBN-13 978-3-928758-36-9
Autor Tarthang Tulku
Buchart Nein
Format Nein

Schlagworte

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