Kum Nye / Meditation

Der verborgene Geist der Freiheit
Meditationen zu Mitgefühl und Selbstheilung. Einfache Atemtechniken, Mantras und Visualisationsübungen aktivieren die Heilungskräfte des Geistes und kultivieren inneren Frieden. LeserInnen mögen die einfache und gleichzeitig tiefgehende Sprache und kaufen das Buch häufig auch als Geschenk. Mehr erfahren

Kum Nye ist ein ganzheitliches Heilungssystem, das auf Texte aus dem 8, Jahrhundert zurückgeht.
Indem wir Kum Nye meistern, lernen wir von aller Erfahrung zu profitieren; wir gewinnen Vertrauen, das sich in Selbsterkenntnis gründet und wir bilden eine Grundlage der Freude, die uns unser ganzes Leben lang stärken kann. Die Übungen helfen uns auf tiefe, bislang unbekannte Art zu entspannen. Wir lernen, was es bedeutet, in uns selbst ganz zu sein.

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Das in diesem Buch präsentierte System der Kum Nye Entspannung basiert auf einem über fas zwölfhundert Jahre tradierten Heilungssystem der buddhistischen Kultur. Kum Nye wird erstmalig in voll illustrierter Form präsentiert. Die Übungen wurden von Tarthang Tulku speziell für westliche Menschen entwickelt. 2te Auflage ab März 2017 lieferbar Mehr erfahren

Tibetische Entspannung (mit CD)
Einführung in die tibetische Yogapraxis Kum Nye, in voll illustrierter Form (200 Fotograpien). Die Übungen wurden von Tarthang Tulku speziell für westliche Menschen entwickelt. Mehr erfahren

Tibetische Meditation beinhaltet praktische Lehren und Schritt-für-Schritt-Übungen für ein Leben in Harmonie, Frieden und Glück; mit angeleiteten Meditationen und Übungen auf CD von Tarthang Tulku. Mehr erfahren