Sie haben keine Artikel im Warenkorb.
Produktbeschreibung
Mehr als 200 Fotografien erklären die Übungen schrittweise. Über 70 leicht ausführbare Übungen im Sitzen, Stehen und Liegen für jedes Alter und jeden Grad der Fitness. Langsame Bewegung, Atem, stilles Sitzen und Selbstmassage helfen zu tiefer Entspannung und einer positiven und erfüllenden Lebenseinstellung.
| ISBN | 3-928758-19-2 |
Produktschlagworte
Fügen Sie Ihre Schlagworte hinzu:
Benutzen Sie Leerzeichen um Schlagworte zu trennen. Benutzen Sie (') für Phrasen.
